Наблюдение и наблюдательность: как развить эти навыки?

Учимся развивать навык наблюдательности: для чего это нужно, советы, примеры.

Как развить наблюдательность для себя?
Как развить наблюдательность для себя?

Мы много чего видим, но при этом далеко не все замечаем, а все из-за того, что не развивали в себе навыки наблюдательности, которая, прежде всего, состоит в нашей способности видеть главные свойства различных предметов и людей. Но есть и хорошая новость – заниматься саморазвитием никогда не поздно, можно начать прямо сейчас, а наша статься подскажет вам, в каком направлении двигаться.

Посторонний наблюдатель может иногда лучше понять положение,
чем тот, кто является частью его.
Роджер Желязны. Хроники Амбера


Зачем нам нужна наблюдательность?

На самом деле без такого качества как наблюдательность не обойтись ни одному человеку, ведь именно с ее помощью мы чётче понимаем, какие именно события происходят вокруг нас. Если мы будет работать на ее развитием, то со временем сможем не только понимать сущность людей, но и прогнозировать их поведение.

Кроме того, развитая наблюдательность может помочь нам за минимальное время принимать правильные решения.

Также, само собой, без такого полезного навыка человечество ни за что бы не научилось читать эмоции друг друга.

 

Как развивать наблюдательность?

Учимся развивать наблюдательностьНе нужно впадать в отчаяние лишь от того, что ваша наблюдательность оставляет желать лучшего. Это означает только то, что вам придется потратить некоторое количество времени на ее развитие. Для этого, кстати, есть простые, но очень эффективные упражнения:

  1. Возьмите в руки любую вещь и внимательно рассмотрите ее, пытаясь запомнить даже самые незначительные детали. После этого закройте глаза и мысленно представьте эту вещь во всех подробностях. Потом вы можете открыть глаза и снова рассмотреть свой предмет, отметив, что именно вы не вспомнили – закрывайте глаза и дополняйте уже существующий образ новыми деталями. И так до тех пор, пока ваш мозг не отобразить предмет так, как он выглядит в реальности.
  2. Если первое упражнение получилось, то отложите выбранный вами предмет, и перенесите по памяти его образ на бумагу. Опять же, вы должны указать все подробности.
  3. Теперь возьмите какую-то и вещь и обратите внимание на ее детали, а не на образ в целом. Таким образом вы научитесь запоминать отдельные части целого, а потом, на их основе, делать выводы.
  4. Пусть кто-то положит на стол десяток разных предметов, на которые вы посмотрите в течение нескольких секунд, а потом отвернетесь. Попытайтесь запомнить все эти предметы и подробно описать.
  5. По вечерам вспоминайте, как прошел ваш день, кого вы видели и что говорили, вспоминайте все детали и происшествия – это научит вас наблюдательности.


Наблюдательные люди могут охватить взглядом гораздо больше, чем другие. Именно благодаря развитию навыка наблюдательности они могут с легкостью понимать эмоции и чувства человека, о которых он не говорит вслух.

 

Как определять чужие эмоции?

Уже ни для кого не секрет, что язык тела у всех людей большей частью одинаков, и что бы они ни делали, изменить его не получится. Можно, конечно, научиться контролировать все эти проявления, но это доступно далеко не каждому человеку. Поэтому, зная то, как проявляются основные эмоции людей, вы сможете дать характеристику их состоянию и выбрать подходящую линию общения:

  • Если человек зол, то его брови опускаются, он сжимает губы, а вдоль лба залегает глубокая морщина.
  • Если ваш собеседник испытывает отвращение, то уголки его губ приподнимутся, глаза он сощурит, а нос и лоб наморщит.
  • Испытывая страх человек широко распахнет глаза, приоткроет рот и поднимет брови.
  • Если он чувствует счастье, то уголки гуд подняты, а глаза суживаются.
  • Во время печали глаза тоже сужены, брови и рот опускаются, подбородок дрожит.
  • Если же человек удивлен, то его зрачки расширены, рот приоткрыт, брови поднимаются.
  • Презрение выражается в прищуре глаз и приподнимании одного уголка рта.

Что нужно помнить

При анализе помните, что человек крайне редко испытывает только одну какую-то эмоцию – как правило, вы можете видеть их комбинацию. Поэтому для начала нужно все же как следует изучить каждую эмоцию в отдельности, а потом – их сочетание, и тогда вы точно не ошибетесь.

А Вы согласны с тем изречением, что "Если человек зол, то его брови опускаются, он сжимает губы, а вдоль лба залегает глубокая морщина."?

Похожие публикации

Направление взгляда и движение глаз могут помочь понять, правду говорит человек, или лжет.
Статья рассказывает женщинам, как на первых свидания и на ранних этапах общения распознать тирана в мужчине. Ведь никому не нужен в будущем
В повседневной жизни нам приходится сталкиваться с тем, что собеседники могут врать. Некоторые из них делают это завуалировано, бессознательно или
Повышение пульса во время прохождения обследования на детекторе лжи является одним из ярких признаков неправдивости ответов, даваемых человек.
О детекторах лжи слышали все, более того, многие воспринимают его как истину в последней инстанции. Не спорим, прибор и правда отличный, но при этом
Современные работодатели давно взяли детекторы лжи на вооружение и надеются с их помощью отыскать наиболее благонадежных людей. Что же делать, если
7 комментариев
  1. Ирина
    Да конечно! Наблюдательность зависит от работы разных полушарий мозга, а они у всех людей работают по разному и ученые это неоднократно доказывали! А постоянно присматриваться к собеседнику и улавливать его эмоции сложно.
  2. Ник
    Хорошо бы навык наблюдательности основывался и заканчивался на себе любимом. Можно так уйти в поведение толпы, что к своему непосредственному назначению будет невозможно вернуться.
  3. Энн
    Цитата: Ирина
    Да конечно! Наблюдательность зависит от работы разных полушарий мозга, а они у всех людей работают по разному и ученые это неоднократно доказывали! А постоянно присматриваться к собеседнику и улавливать его эмоции сложно.

    Причем тут разные полушария головного мозга? Вспомните Шерлока Холмса, который как известно, отличался редкой наблюдательностью. Когда он заподозрил в совершении преступления женщину, потому что та волновалась. А оказалось, что дамочка беспокоилась по поводу ненапудренного носика.
  4. conqueror
    Цитата: Энн
    Цитата: Ирина
    Да конечно! Наблюдательность зависит от работы разных полушарий мозга, а они у всех людей работают по разному и ученые это неоднократно доказывали! А постоянно присматриваться к собеседнику и улавливать его эмоции сложно.

    Причем тут разные полушария головного мозга? Вспомните Шерлока Холмса, который как известно, отличался редкой наблюдательностью. Когда он заподозрил в совершении преступления женщину, потому что та волновалась. А оказалось, что дамочка беспокоилась по поводу ненапудренного носика.

    )) Отличное сравнение, но за наблюдательностью должна идти логика, а Шерлока она подвела в тот момент, потому как женщину бывает иногда трудно понять)) Т.е. неизвестно, что у нее сейчас на уме...
  5. Александр
    Это интересная статья, возьму на заметку. Да, действительно, нужно развивать свою наблюдательность и уметь представить предмет в объеме, в 3D если можно так сказать, ведь зачастую тяжело даже вспомнить как прошел день, что ел сегодня и так далее. Еще немаловажно уметь определять истинные эмоции человека, сейчас очень многие скрывают свое истинное лицо под маской, которое тяжело разгадать.
  6. Дита
    Ерунда эти упражнения, наблюдательность либо есть от природы, либо нет. А тренировать мозги все равно не помешает, для общего развития
  7. Дмитрий
    Цитата: Дита
    Ерунда эти упражнения, наблюдательность либо есть от природы, либо нет. А тренировать мозги все равно не помешает, для общего развития

    Конечно, наблюдательность дается от природы, но , если не поддерживать ее развитие в течении жизни, вконец отупеешь.

Добавить комментарий